在精神疾病治療中，藥物是控制癥狀、幫助患者回歸生活的重要支撐，但部分精神科藥物可能引發(fā)代謝綜合征，成為影響患者長期健康的潛在隱患。很多患者會陷入“怕副作用不敢吃藥”“吃藥后體重飆升焦慮”的兩難，其實(shí)只要讀懂風(fēng)險(xiǎn)、做好防控，就能在治療精神疾病的同時守護(hù)代謝健康。 01 什么是藥物相關(guān)代謝綜合征？ 代謝綜合征并非單一疾病，而是腹型肥胖、高血糖、血脂異常、高血壓四種問題的“組合拳” 。當(dāng)這些代謝紊亂同時出現(xiàn)，會顯著增加2型糖尿病、心臟病、中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，也是導(dǎo)致精神疾病患者平均壽命縮短的重要原因之一

{jz:field.toptypename/} 失眠，中醫(yī)稱“不寐”。長期失眠多與心理因素相關(guān)，或工作生活壓力大，急躁易怒；或情志不暢，憂慮過多；或驚恐過度，心神不寧等。 另外，不良的睡眠習(xí)慣及脾胃疾病也是造成失眠的一大原因。 因此，治療失眠，最首要的就是要有良好的睡眠習(xí)慣。 來源：中國中醫(yī) 本期編輯：何 山 審核：王 丹 新媒體矩陣 發(fā)布于：北京市

{jz:field.toptypename/} 近期寒潮來襲 氣溫降低 道路結(jié)冰、積雪現(xiàn)象時有發(fā)生 低溫雨雪天氣下 如何確保行車安全？ 遇到突發(fā)情況又該如何處理？ 這份原創(chuàng)圖解帶您了解→ 發(fā)布于：北京市

吃藥流產(chǎn)多久才能排干凈，藥流后7-14天排干凈是正常范圍。吃藥流產(chǎn)多久才能排干凈，吃藥流產(chǎn)（簡稱藥流）是通過藥物終止早期妊娠的方式，“多久能排干凈”是術(shù)后女性最關(guān)心的核心問題。通常情況下，藥流后孕囊及殘留蛻膜組織、積血的排凈時間為7-14天，多數(shù)女性7天左右可基本排凈，少數(shù)恢復(fù)較慢者不超過14天。但需注意，排凈不僅看“出血停止”，更要結(jié)合癥狀和復(fù)查確認(rèn)；若超過14天仍未排凈，或排凈后忽視修復(fù)，會引發(fā)系列嚴(yán)重術(shù)后危害。 重點(diǎn)警示：超14天未排凈/修復(fù)不當(dāng)，術(shù)后危害找上門 藥流后未按時排凈，或排凈

時值冬季，氣溫持續(xù)走低，嬰幼兒健康迎來新一輪挑戰(zhàn)。近期，不少寶寶突發(fā)上吐下瀉、發(fā)熱等癥狀，讓家長憂心不已。這很可能是輪狀病毒在“作祟”。本期科普專欄，我們特別邀請齊齊哈爾市第一醫(yī)院兒科門診主任劉霞，帶大家聚焦這一被稱為“嬰幼兒秋冬季腹瀉”的“罪魁禍?zhǔn)住保嬲J(rèn)識這個看不見的“狡猾對手”。 什么是輪狀病毒？ 展開剩余91% A 輪狀病毒是一種雙鏈RNA病毒，是導(dǎo)致兒童嚴(yán)重脫水性腹瀉病的主要病因之一，主要感染5歲以下的嬰幼兒，尤其是6個月到2歲的幼兒，常見高發(fā)季為秋季和冬季，是典型的腸道傳染病。

一、建設(shè)目標(biāo) 搭建小型化、易操作的校園氣象觀測平臺，滿足氣象科普教學(xué)需求，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)探究能力，同時為校園日常活動（如升旗、運(yùn)動會）提供基礎(chǔ)氣象數(shù)據(jù)參考。 二、建設(shè)內(nèi)容 （一）選址 選取校園開闊、無遮擋（遠(yuǎn)離教學(xué)樓、樹木、圍墻≥10米）、地勢平坦區(qū)域，確保觀測數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，且便于師生參觀學(xué)習(xí)。 {jz:field.toptypename/} （二）設(shè)備配置（基礎(chǔ)必備） 核心觀測設(shè)備：溫濕度傳感器、雨量計(jì)、風(fēng)速風(fēng)向儀、氣壓傳感器（均選用校園適配型、易維護(hù)設(shè)備）； 輔助設(shè)備：數(shù)據(jù)采集終端（實(shí)時上傳數(shù)據(jù)

近日，微短劇《這個娘惹不好惹》正式殺青，這是一部以東南亞為背景的現(xiàn)代都市商戰(zhàn)短劇，也是中國電視劇“飛天獎”獲得者苗若木的最新力作。該劇的爆點(diǎn)除了主人公的身世懸疑外，演員中赫然出現(xiàn)的一位專業(yè)醫(yī)生成為全劇的另一亮點(diǎn)。這位在劇中扮演醫(yī)生的就是來自國內(nèi)著名醫(yī)學(xué)科技志愿者團(tuán)隊(duì)“達(dá)醫(yī)曉護(hù)醫(yī)學(xué)傳播智庫”的創(chuàng)傷外科專家居宇峰。而該劇制作方與達(dá)醫(yī)曉護(hù)醫(yī)學(xué)傳播智庫的合作，也開創(chuàng)了“劇情式微短劇科普”這一醫(yī)學(xué)科普的新路徑。 據(jù)了解，在《這個娘惹不好惹》緊張的拍攝間隙，“劇情式微短劇科普模式創(chuàng)新研討會”也同步舉辦。華

為進(jìn)一步優(yōu)化營商環(huán)境，扎實(shí)推進(jìn)科普服務(wù)精準(zhǔn)下沉。1月21日，昌寧縣科協(xié)聯(lián)合縣工商聯(lián)、縣文聯(lián)等群團(tuán)聯(lián)盟單位，將滿載干貨的“科普大篷車”開進(jìn)昌寧綠康食品有限公司，開展“進(jìn)企業(yè)”科普志愿服務(wù)活動，以實(shí)用科普為企業(yè)發(fā)展添磚加瓦，受到企業(yè)員工熱烈歡迎。 活動現(xiàn)場，科普志愿者們精心搭建宣傳展臺，圍繞食品企業(yè)核心需求，聚焦安全生產(chǎn)、衛(wèi)生健康兩大關(guān)鍵領(lǐng)域，精準(zhǔn)投放宣傳折頁、科普手冊等資料100余份。內(nèi)容涵蓋安全生產(chǎn)操作規(guī)范、隱患排查要點(diǎn)，以及食品行業(yè)衛(wèi)生防護(hù)、職業(yè)健康養(yǎng)護(hù)等實(shí)用知識，貼近企業(yè)實(shí)際與員工需求，便

當(dāng)代打工人 誰還沒個"咖啡依賴癥"呢？ 這黑乎乎的液體早就 從提神飲料晉升為"續(xù)命水" 一天不喝就渾身不得勁 {jz:field.toptypename/} 但近日 “喝咖啡可能致癌”的話題 登上微博熱搜 引發(fā)不少關(guān)注和討論 展開剩余83% 一時間，許多網(wǎng)友感到困惑： “過去不是常說咖啡能防癌嗎， 怎么現(xiàn)在又出現(xiàn)“致癌”的說法了？” “一個專家一個說法 到底哪個可以相信？” “正在喝咖啡的我瑟瑟發(fā)抖” …… 咖啡與癌癥：驚喜發(fā)現(xiàn) 近年來確實(shí)不少研究表明，喝咖啡對于預(yù)防癌癥是有好處的。 我國有研

不破壞陰道壁，也能實(shí)現(xiàn)陰道緊致 保留黏膜法陰道緊縮術(shù) 各位女性朋友，是否在產(chǎn)后或年齡增長后，面臨陰道松弛帶來的困擾？是否既希望改善緊致度，又擔(dān)心傳統(tǒng)手術(shù)切除組織的創(chuàng)傷與風(fēng)險(xiǎn)？今天就為大家介紹一種不破壞陰道壁的微創(chuàng)陰道緊縮術(shù)-保留黏膜法陰道緊縮術(shù)，在保留組織完整性的同時，幫你重拾緊致與自信。。 一、 核心原理：“重塑”而非“切除”，保留陰道生理結(jié)構(gòu) 展開剩余76% 傳統(tǒng)陰道緊縮術(shù)常通過切除部分松弛的陰道壁黏膜，再進(jìn)行縫合以達(dá)到緊致效果。而保留黏膜法陰道緊縮術(shù)，核心邏輯是對陰道壁原有組織進(jìn)行重塑與