各位大朋友、小朋友 晚上好呀~ {jz:field.toptypename/} 歡迎大家來到 《孩子睡前健康故事》欄目 夜幕降臨，繁星閃爍 咱們就在這溫柔的睡前時(shí)光里 送上超有趣的健康小故事 培養(yǎng)孩子健康習(xí)慣 陪伴孩子健康成長 今天要講的故事是 《 拜年零食大考驗(yàn)！ 牙醫(yī)小姐姐的零食“紅黑榜” 》 一起來收聽吧 ↓↓ 引言 今晚的故事， 不講怪獸，也不講超人， 講一下小明和他那座被拜年零食大軍圍攻的牙齒城堡。 展開剩余91% 零食大軍里面有四個(gè)搗蛋鬼，黏黏糖軍團(tuán)在牙縫織糖網(wǎng)，酸酸大怪獸開著汽水

寒假已至， 放假=臥床+刷題+刷手機(jī)？答案當(dāng)然是NO！ 每日適度運(yùn)動(dòng)，不僅能促進(jìn)新陳代謝和身體發(fā)育、增強(qiáng)心血管功能、提高肺活量、提升肌肉力量與耐力、提升孩子的專注力與反應(yīng)能力 還能培養(yǎng)孩子的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神、提高心理素質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒、助力孩子更好地適應(yīng)社會(huì) 假期運(yùn)動(dòng)核心原則：不盲目、不枯燥、要安全 1.時(shí)間碎片化：不用專門擠時(shí)間，寫作業(yè)之后，做家務(wù)間隙都能練 2.陪伴趣味化：親子組隊(duì)更易堅(jiān)持，讓運(yùn)動(dòng)成為家庭互動(dòng)新方式 3.場景靈活化：戶外/室內(nèi)雙適配，陰雨天也能在家High玩 4.運(yùn)動(dòng)合理化：

這兩年幫我家Coco追高，我發(fā)現(xiàn)：別人都是春夏猛長，而我家Coco卻是冬天長得最快。 只要一個(gè)寒假，開學(xué)后排隊(duì)，都能往后站兩排。 可春節(jié)走親戚時(shí)，卻總聽人家抱怨：孩子冬天蹭蹭長胖，身高卻一點(diǎn)不見長。 這是為啥呢？ 后來還是兒童生長專科的醫(yī)生,一句話點(diǎn)醒了我：“冬季是孩子長高的蓄能黃金期，你家長得好，一定是平時(shí)的習(xí)慣跟別人不一樣！” 醫(yī)生總結(jié)了：冬季想長高的10個(gè)小習(xí)慣，我對照了一下還真是！ 我家至少踩中了9個(gè)，而且每年都在堅(jiān)持！ 01晚上10點(diǎn)前入睡 放寒假了，很多孩子就開始熬夜了！ 要知道：

“你家孩子現(xiàn)在會(huì)多少英語單詞了？”上個(gè)月周末，在小區(qū)樓下遛娃，寶媽群里的這個(gè)問題，被人當(dāng)面拋給了我。我愣了一下，下意識(shí)低頭看了眼正在滑滑梯的孩子。說實(shí)話，那一瞬間，我腦子里全是問號(hào)。 ?? 英語啟蒙是不是得有個(gè)“達(dá)標(biāo)數(shù)”？ ?? 別人家三歲就會(huì)幾百個(gè)幼兒英語單詞，我家這樣正常嗎？ ?? 馬上要不要考慮幼小銜接了？ 那天回家后，我一邊給孩子洗手，一邊心里開始反復(fù)擰巴。 英語啟蒙幾歲開始？是不是越多越好？ 我是孩子兩歲多才開始認(rèn)真做幼兒英語啟蒙的。一開始特別“佛”——早上放點(diǎn)英文兒歌，白天隨緣磨耳朵，晚

【文/觀察者網(wǎng) 王一】美國公開的最新一批愛潑斯坦案文件給挪威上流精英階層帶來的地震，余波不斷。挪威外交部當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月8日表示，因與愛潑斯坦存在聯(lián)系、表明“判斷力嚴(yán)重失誤”，挪威駐約旦及伊拉克大使莫娜·尤爾難以維持該職位所需的信任基礎(chǔ)，已于當(dāng)日辭職。 尤爾現(xiàn)年66歲，是挪威工黨政治人物，曾出任挪威駐以色列、英國大使和常駐聯(lián)合國代表。她與丈夫泰耶·勒厄德-拉森是1993年促成以色列與巴勒斯坦簽署《奧斯陸協(xié)議》的核心外交官之一，因這份“以土地?fù)Q和平”的協(xié)議，尤爾夫婦聲名鵲起。 如今，這對昔日的外交“

{jz:field.toptypename/} 來源：滾動(dòng)播報(bào) （來源：上觀新聞） 小學(xué)二年級(jí)時(shí)，兒子佐說：媽媽，今天我不想上學(xué)。 那是跟往常一樣的早晨，我?guī)碗p胞胎兄弟背好書包裝好水杯，爸爸準(zhǔn)備送他們?nèi)W(xué)校。穿鞋時(shí)，佐突然提出這個(gè)要求，我和他爸爸一愣，弟弟佑也問他的小哥為什么？ 看見他有點(diǎn)眼淚汪汪，一副不情不愿的樣子，我立刻說：好！媽媽給你請假。不知道當(dāng)時(shí)我想到了什么，甚至都沒來得及反應(yīng)。我一直說自己是一個(gè)幸運(yùn)的人，總是在關(guān)鍵時(shí)刻如有神助，直覺幫助我處理了很多來不及思考的問題。我也感謝他們的父

家里熱鬧得像個(gè)沸騰的鍋爐。七大姑八大姨圍坐在一起嗑瓜子，地上全是花生皮。 隔壁張姨的大兒子——那個(gè)初中畢業(yè)就去跑運(yùn)輸?shù)男』镒樱凉M面紅光地給長輩敬煙，大聲說著他在外面的見聞，逗得大家哈哈大笑。 而你回頭，看了一眼坐在角落里的女兒。她是村里飛出去的金鳳凰，名牌大學(xué)碩士，在大城市寫字樓里上班。但此刻，她正低著頭，死死盯著手機(jī)屏幕，仿佛那里有另一個(gè)世界。 你端著切好的水果走過去，試探著問：“別老看手機(jī)，跟長輩聊兩句呀？工作最近怎么樣？” 她抬起頭，眼神里那種疲憊和冷漠讓你心里咯噔一下。她擠出一個(gè)比哭

“一年之計(jì)在于春”， 我們送走了春天，迎來了春季，這時(shí)氣溫逐漸回暖，對處于生長發(fā)育期的兒童是長個(gè)子的黃金期。研究表明， “孩子在春季往往長得更快。”這是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣杭救梭w新陳代謝旺盛，且春季孩子戶外活動(dòng)逐漸增加，充足的光照能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成和鈣的吸收，能為孩子骨骼的生長提供充分的原料，這些都有利于孩子生長。作為家長們，都特別重視孩子的生長，也不想孩子輸在起跑線上， 當(dāng)然不能錯(cuò)過這黃金期， 除了要督促孩子多參加：跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)鍛煉外， 還要通過合理搭配來提供充足的營養(yǎng)，來滿足孩

文/婷媽 童年像一粒種子，最初的灌溉決定了它未來生長的方向。那些在幼年時(shí)期扎根的養(yǎng)分，終將在歲月里長成參天大樹。 真正智慧的父母都懂得，給孩子最好的禮物不是堆積如山的玩具，而是刻進(jìn)骨子里的習(xí)慣。這些無形的財(cái)富，會(huì)在人生每個(gè)重要關(guān)口悄然發(fā)揮作用。 1、珍惜時(shí)間的觀念是成功的基石 觀察那些學(xué)業(yè)優(yōu)異的孩子，往往都有共同的特點(diǎn)——書包側(cè)袋總放著計(jì)時(shí)器，課間十分鐘也能安排得井井有條。 日本教育專家松居直說過：“能掌控時(shí)間的人，才能掌控自己的人生。” 劉梅的女兒朵朵從一年級(jí)開始，每天放學(xué)先用二十分鐘整理明

前幾天，有讀者在評論區(qū)留言，說了件煩心事。 她家條件一般，兩口子文化也不高，但孩子很爭氣，一路讀到了研究生畢業(yè)。 可最近她很苦惱，覺得孩子越大越不聽勸。 他們托人找了幾個(gè)離家近又穩(wěn)定的工作，孩子都看不上，還說“這種工作會(huì)越干越窮”。 這位媽媽想不通：工作不就是為了掙錢嗎，怎么會(huì)越干越窮呢？ 家家有本難念的經(jīng)，具體家事外人不好多說。但她最后這個(gè)問題，確實(shí)值得聊聊。 我試著問了問AI，再結(jié)合現(xiàn)實(shí)中的情況，總結(jié)了幾類可能需要警惕的工作。 希望能給做父母的提個(gè)醒，幫孩子們在選擇工作時(shí)，多一分經(jīng)驗(yàn)，少踩